Du bist belastbar, organisiert, empathisch – und trotzdem oft wie „neben dir“?

• Schlechter Schlaf, Zähneknirschen, Verspannung, Tinnitus?
• Innere Unruhe bei gleichzeitiger Erschöpfung?
• Überreaktionen auf Reize, Stress oder Stimmungen?
• Verdauungsprobleme ohne klare Ursache?
• Zweifel, obwohl du eigentlich weißt, was du kannst?

Vielleicht liegt die Ursache nicht in deinem Kalender – sondern in deinem Nervensystem.

Neuro-motorische Reflexe & chronischer Stress 

In der frühkindlichen Entwicklung entstehen automatische Schutzprogramme. Wenn sie aktiv bleiben, kann das Nervensystem nicht in die Regulation – es bleibt im Notfallmodus.

Bei Erwachsenen hilft Reflexintegration bei:

• Dauerstress, Erschöpfung, Burnout
• Reizbarkeit, emotionaler Instabilität
• chronischen Anspannungen & Verspannungen
• Ängsten, Schlafproblemen, innerer Unruhe
• Reizüberflutung, Hochsensibilität
• Migräne, Zähneknirschen, Tinnitus
• Perfektionismus, Kontrollzwang, Selbstsabotage
• dem Gefühl „irgendwas stimmt mit mir nicht“

 Viele Reaktionen sind neurologische Schutzprogramme aus der Kindheit.

Viele Stressreaktionen stammen nicht aus dem Jetzt, sondern aus früh gespeicherten Bewegungsmustern.
Mit neuro-motorischer Reflexintegration helfe ich dir, alte Muster loszulassen – und wieder bei dir selbst zu landen.
Für mehr Ruhe im Kopf, Leichtigkeit im Körper und Klarheit im Alltag.

Spür dich neu – von innen heraus

Link für den Fragebogen

Reflexintegration – der Reset, den dein System nie bekommen hat. Dieses sanfte, bewegungsbasierte Coaching bringt dein Nervensystem in die Reife, die es braucht. Über gezielte Bewegungsimpulse, Atemarbeit und energetische Regulation entsteht neue Ordnung.

Das kann sich verändern:

• besserer Schlaf, weniger Migräne oder Verspannung
• ruhigere Verdauung & mehr Energie
• mehr Resilienz & Zentrierung
• Gelassenheit im Alltag & Beziehungen

Was viele berichten:

• „Ich kann mich endlich entspannen – ohne kämpfen zu müssen.“
• „Zum ersten Mal wohne ich wirklich in meinem Körper.“
• „Meine Gedanken sind klarer – mein Nervensystem ruhiger.“

Wenn du dich ständig im Überlebensmodus fühlst – dann könnte dein Körper dir etwas sagen. Lass uns hinschauen. Ich begleite dich.

Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. Fragebogen verfügbar (Online).